个人工作助手

把注意力留给真正重要的事

提醒事项 + 日历启动一次本地桥接器后,点击“同步到 macOS”即可直接同步,不需要导出或选择文件。

尚未连接本地桥接器。

当前仅保存在此设备;连接云端后可在手机和电脑间同步。

今日

先完成一件有复利的事

本周导航

先定义结果,再安排动作

筛选器

每件工作先过三问

  1. 产出它会留下什么可复用、可展示或能推动决策的成果?
  2. 角色这件事必须由我做吗?能否授权、模板化或异步完成?
  3. 下一步我能在 30 分钟内开始的具体动作是什么?

没有决策、阻塞或关键关系目标的会议,默认不参加。

新增事项

把模糊想法变成下一步

今日基础

身体不是待办,是能力底座

目标:23:30–07:30 核心睡眠;早晚各一次拉伸;每周两次游泳。

工作清单

优先处理能形成关键产出的事项

每周复盘

完成、放下、校正

你的工作结构

用杠杆替代重复消耗

01专业输出

方案、业务模型、合同与关键判断。

02推动共识

产品判断、演讲说服、关键会议与协同。

03工具杠杆

业务模型 Agent、PPT 与语言工具。

04行业影响

比赛、标准、专利、会议与分享。

数据仅保存在此浏览器;请定期导出备份。

跨设备同步

登录你的工作助手

同一账号登录手机和电脑,任务、习惯、周计划与复盘会自动同步。